Новости смены

Прогулки на свежем воздухе: ключ к здоровью и хорошему настроению

Прогулки на свежем воздухе: ключ к здоровью и хорошему настроению

В бешеном ритме современной жизни мы часто забываем о важности простых вещей, таких как прогулки на свежем воздухе. Но польза прогулок не ограничивается только физическим здоровьем. На протяжении всего время пребывания в центре, участники смены «ПЛАМЯ» ежедневно совершали прогулки. Ведь прогулки на свежем воздухе значительно улучшают настроение. Контакт с природой нарочанского края, свежий сосновый воздух способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья. Кроме того, прогулки – это прекрасная возможность подумать о чем-то приятном и просто насладиться окружающей средой.