ЗДОРОВЬЕ В КАЖДОМ ШАГЕ

ЗДОРОВЬЕ В КАЖДОМ ШАГЕ

30 июля для воспитанников смены «Стильное лето, или Модная молодежная коллекция» прошла оздоровительная прогулка «10 000 шагов, или 7 видов ХО!».
Участники прошли маршрут по живописным местам центра, выполняя задания на станциях, где знакомились с разными видами ходьбы: от прогулочной до спортивной, включая скандинавскую, шаг на носках и даже движение спиной вперед. Прогулка стала не только полезной физической активностью, но и познавательной формой отдыха, показав, что движение может быть разнообразным, увлекательным и оздоравливающим.