12 июля 2025 года для участников смены «Все дело в шляпе» прошла увлекательная прогулка под названием «Километр хорошего настроения». Это мероприятие помогло ребятам не только укрепить здоровье, но и поднять настроение, научиться ценить каждый момент и получать удовольствие от простых прогулок на свежем воздухе.
Началась прогулка с отрядного места, где воспитатель обратился к ребятам с приветственным словом. Он напомнил, что самое простое и доступное средство для улучшения настроения – это обычная прогулка. Ребята активно делились своими мыслями: что помогает им чувствовать себя лучше во время прогулки: кто-то говорил о наблюдении за природой, кто-то – о дыхании или движении. В ответ воспитатель предложил несколько советов, оформленных в виде карточек:
Затем началась сама прогулка – маршрут длиной около километра был разделен на 10 коротких дистанций по 200 шагов каждая. Проходя каждый этап, участники выполняли определенное задание или упражнение:
По итогам прогулки ребята не только получили заряд энергии и положительных эмоций, но и научились ценить простые радости природы и заботиться о своем здоровье через активный отдых на свежем воздухе зимой. Эта прогулка стала напоминанием о том, что даже короткая и простая прогулка может стать источником хорошего настроения и укрепления организма!
